Ac Chen(阿禧) 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.8 km | 01:15:59 | 09:46/km

日期: 2019-09-29 22:18 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'11" / 07'09" / 08'55" / 09'49" / 12'24" / 12'20" / 09'23" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'09" (+01'00")

992 / 992

2

07'14"

(15'20")

07'09"

1009 / 2002

3

08'48"

(24'08")

08'51" (+01'42")

992 / 2995

4

09'43"

(33'51")

09'42" (+02'33")

1001 / 3996

5

12'51"

(46'42")

12'15" (+05'06")

1047 / 5044

展開計圈分析

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9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 布丁殺手和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'09"	00:15'20"
3	08'55"	00:24'15"
4	09'49"	00:34'04"
5	12'24"	00:46'28"
6	12'20"	00:58'48"
7	09'23"	01:08'11"
7.9	08'45"	01:15'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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