🏃勒勒🏊 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.6 km | 01:06:47 | 06:19/km

日期: 2019-09-29 15:44 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'39" / 06'53" / 07'05" / 07'00" / 06'15" / 05'55" / 05'45" / 05'36" / 05'28" / 05'16" / 05'08" /

9月累積里程 : 107.56 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

阿良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'53"	00:15'32"
3	07'05"	00:22'37"
4	07'00"	00:29'37"
5	06'15"	00:35'52"
6	05'55"	00:41'47"
7	05'45"	00:47'32"
8	05'36"	00:53'08"
9	05'28"	00:58'36"
10	05'16"	01:03'52"
10.6	05'08"	01:06'47"

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