Arthur 游小豪 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

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Arthur 游小豪

17.1 km | 00:36:28 | 28.1 km/h

日期: 2019-09-30 18:40 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 149

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9月累積里程 : 118.19 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.5	1.0 %
2	30.3	1.5 %
3	26.7	1.2 %
4	30.3	1.0 %
5	33.6	-0.3 %
6	35.0	-0.6 %
7	39.1	-1.0 %
8	31.6	1.0 %
9	40.9	-2.7 %
10	52.2	-2.2 %
11	36.7	-0.9 %
12	34.3	1.2 %
13	14.0	4.7 %
14	31.6	-4.0 %
15	29.0	-3.9 %
16	17.2	4.5 %
17	21.7	1.7 %
17.1	22.6	0.0 %

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