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施忞保
高雄
ID 258002
97 位追隨者
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施忞保
3000 m
|
01:12:03
|
02:24/100m
日期:
2019-09-29 15:03
-
卡路里:
738 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'13"
(01'13")
02'26" (+01'44")
24
97
2
01'12"
(02'25")
02'24" (+01'42")
27
99
3
01'14"
(03'39")
02'28" (+01'46")
26
100
4
01'16"
(04'55")
02'32" (+01'50")
25
101
5
01'14"
(06'09")
02'28" (+01'46")
26
100
展開計圈分析
6
01'18"
(07'27")
02'36" (+01'54")
27
105
7
01'19"
(08'46")
02'38" (+01'56")
25
104
8
01'15"
(10'01")
02'30" (+01'48")
25
100
9
01'12"
(11'13")
02'24" (+01'42")
24
96
10
01'21"
(12'34")
02'42" (+02'00")
27
108
11
01'16"
(13'50")
02'32" (+01'50")
25
101
12
01'20"
(15'10")
02'40" (+01'58")
26
106
13
01'15"
(16'25")
02'30" (+01'48")
27
102
14
01'15"
(17'40")
02'30" (+01'48")
27
102
15
01'16"
(18'56")
02'32" (+01'50")
27
103
16
00'56"
(19'52")
01'52" (+01'10")
27
83
17
00'21"
(20'13")
00'42"
26
47
18
01'16"
(21'29")
02'32" (+01'50")
24
100
19
01'11"
(22'40")
02'22" (+01'40")
28
99
20
01'14"
(23'54")
02'28" (+01'46")
29
103
21
01'17"
(25'11")
02'34" (+01'52")
29
106
22
01'19"
(26'30")
02'38" (+01'56")
29
108
23
01'16"
(27'46")
02'32" (+01'50")
28
104
24
01'19"
(29'05")
02'38" (+01'56")
29
108
25
01'10"
(30'15")
02'20" (+01'38")
28
98
26
01'11"
(31'26")
02'22" (+01'40")
30
101
27
01'08"
(32'34")
02'16" (+01'34")
32
100
28
01'11"
(33'45")
02'22" (+01'40")
32
103
29
01'16"
(35'01")
02'32" (+01'50")
34
110
30
01'08"
(36'09")
02'16" (+01'34")
29
97
31
01'19"
(37'28")
02'38" (+01'56")
33
112
32
01'21"
(38'49")
02'42" (+02'00")
29
110
33
01'21"
(40'10")
02'42" (+02'00")
30
111
34
01'18"
(41'28")
02'36" (+01'54")
28
106
35
01'17"
(42'45")
02'34" (+01'52")
28
105
36
01'18"
(44'03")
02'36" (+01'54")
31
109
37
01'17"
(45'20")
02'34" (+01'52")
32
109
38
01'23"
(46'43")
02'46" (+02'04")
33
116
39
01'22"
(48'05")
02'44" (+02'02")
35
117
40
01'20"
(49'25")
02'40" (+01'58")
31
111
41
00'40"
(50'05")
01'20" (+00'38")
30
70
42
00'34"
(50'39")
01'08" (+00'26")
31
65
43
01'18"
(51'57")
02'36" (+01'54")
31
109
44
01'14"
(53'11")
02'28" (+01'46")
27
101
45
01'13"
(54'24")
02'26" (+01'44")
27
100
46
01'27"
(55'51")
02'54" (+02'12")
29
116
47
01'04"
(56'55")
02'08" (+01'26")
34
98
48
01'26"
(58'21")
02'52" (+02'10")
31
117
49
01'18"
(59'39")
02'36" (+01'54")
30
108
50
01'17"
(01:00'56")
02'34" (+01'52")
32
109
51
00'35"
(01:01'31")
01'10" (+00'28")
33
68
52
00'51"
(01:02'22")
01'42" (+01'00")
29
80
53
01'10"
(01:03'32")
02'20" (+01'38")
30
100
54
00'23"
(01:03'55")
00'46" (+00'04")
34
57
55
01'09"
(01:05'04")
02'18" (+01'36")
61
130
56
01'20"
(01:06'24")
02'40" (+01'58")
34
114
57
01'14"
(01:07'38")
02'28" (+01'46")
36
110
58
01'16"
(01:08'54")
02'32" (+01'50")
37
113
59
00'30"
(01:09'24")
01'00" (+00'18")
35
65
60
00'29"
(01:09'53")
00'00"
29
61
00'56"
(01:10'49")
00'00"
56
62
00'56"
(01:11'45")
01'52" (+01'10")
17
73
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
8.66 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
陳喬依
說推
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林淦鈿（淦哥）
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|
09:55/km
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