5.1 km | 00:25:54 | 05:03/km日期: 2019-10-01 18:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 07'45" / 09'45" / 16'03" / 11'38" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'41") | 428 / 428 |
| 2 | | 04'26" (+00'04") | 410 / 838 |
| 3 | | 04'22" | 393 / 1231 |
| 4 | | 04'26" (+00'04") | 397 / 1629 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 390 / 2019 |
| 6 | | 04'24" (+00'02") | 399 / 2419 |
| 7 | | 04'29" (+00'07") | 405 / 2824 |
| 8 | | 04'22" | 405 / 3230 |
| 9 | | 09'31" (+05'09") | 4 / 3234 |
| 10 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 4234 |
| 11 | | 05'41" (+01'19") | 878 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'45" | 00:15'37" |
| 3 | 09'45" | 00:25'22" |
| 4 | 16'03" | 00:41'25" |
| 5 | 11'38" | 00:53'03" |
| 5.1 | 06'37" | 00:53'48" |
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