8.1 km | 00:50:04 | 06:09/km日期: 2019-10-01 21:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 9264 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'14" / 06'05" / 05'56" / 05'53" / 05'56" / 06'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1003 / 2006 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1002 / 3008 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1007 / 4016 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1001 / 5017 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'52" | 1002 / 6020 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7020 | 186 / 90 |
| 8 | | 06'04" (+00'12") | 1003 / 8024 | 185 / 88 |
| 9 | | 06'38" (+00'46") | 140 / 8164 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'14" | 00:19'11" |
| 4 | 06'05" | 00:25'16" |
| 5 | 05'56" | 00:31'12" |
| 6 | 05'53" | 00:37'05" |
| 7 | 05'56" | 00:43'01" |
| 8 | 06'03" | 00:49'04" |
| 8.1 | 07'07" | 00:50'04" |
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