8.0 km | 00:46:27 | 05:47/km日期: 2019-10-02 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'35" / 05'43" / 05'43" / 06'04" / 05'56" / 05'12" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'03" (+04'52") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.77 km 
Adidas adizero tempo 9 m V.1-藍 累積 :
604.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'35" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'43" | 00:29'08" |
| 6 | 06'04" | 00:35'12" |
| 7 | 05'56" | 00:41'08" |
| 8 | 05'12" | 00:46'20" |
| 8.0 | 08'23" | 00:46'27" |
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