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17.0 km | 01:29:35 | 05:16/km 日期: 2019-10-02 04:40 - 地點: 慈大操場 - 天氣: 深秋清晨,晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4) Pace: 06'44" / 06'14" / 06'13" / 05'03" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 04'53" / 04'56" / 05'14" / 04'57" / 04'51" / 04'55" / 04'54" / 05'01" / 05'08" / 00'00" /
· 留言 暖身3K,跑步11K,緩和3K。
10月累積里程 : 292.93 km ascis tartherzeal 4 白 累積 : 1268.9 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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