3.0 km | 00:22:27 | 07:27/km日期: 2019-06-03 17:32 - 平均心率: 68 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3728 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'31" / 07'32" / 08'11" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1003 / 1003 | 157 / 97 |
| 2 | | 07'34" (+01'04") | 1001 / 2004 | 165 / 79 |
| 3 | | 08'09" (+01'39") | 1002 / 3006 | 173 / 70 |
| 4 | | 12'30" (+06'00") | 12 / 3018 | 160 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'32" | 00:14'03" |
| 3 | 08'11" | 00:22'14" |
| 3.0 | 18'03" | 00:22'27" |
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