黃鴻 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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6.4 km | 00:46:52 | 07:22/km

日期: 2019-09-24 16:27 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'32" / 06'45" / 07'41" / 07'42" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'07")

1004 / 1004

2

06'36"

(13'18")

06'33"

1007 / 2011

3

06'32"

(19'50")

06'33"

995 / 3006

4

06'50"

(26'40")

06'46" (+00'13")

1009 / 4016

5

07'41"

(34'21")

07'40" (+01'07")

1001 / 5017

展開計圈分析

9月累積里程 : 23.44 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 5 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'32"	00:19'50"
4	06'45"	00:26'35"
5	07'41"	00:34'16"
6	07'42"	00:41'58"
6.4	12'29"	00:46'38"

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