8.0 km | 00:53:44 | 06:42/km日期: 2019-10-03 05:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 06'46" / 06'44" / 06'33" / 06'39" / 06'49" / 06'33" / 06'29" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'58") | 16 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.77 km 
Adidas adizero boston 7 m V.1-藍 累積 :
307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 06'44" | 00:20'34" |
| 4 | 06'33" | 00:27'07" |
| 5 | 06'39" | 00:33'46" |
| 6 | 06'49" | 00:40'35" |
| 7 | 06'33" | 00:47'08" |
| 8 | 06'29" | 00:53'37" |
| 8.0 | 06'40" | 00:53'44" |
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