7.0 km | 00:36:40 | 05:13/km日期: 2019-10-02 17:32 - 地點: 國中 - 平均心率: 175 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'29" / 05'10" / 05'02" / 04'55" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'58") | 1004 / 1004 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'43") | 1008 / 2012 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 3012 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'08" (+00'24") | 1009 / 4022 | 179 / 108 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 1003 / 5026 | 179 / 111 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1008 / 6034 | 180 / 112 |
| 7 | | 04'44" | 1002 / 7036 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.97 km 
美津農 2 累積 :
1449.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'10" | 00:21'49" |
| 5 | 05'02" | 00:26'51" |
| 6 | 04'55" | 00:31'46" |
| 7 | 04'48" | 00:36'34" |
| 7.0 | 04'51" | 00:36'40" |
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