5.3 km | 01:15:09 | 14:06/km日期: 2019-10-03 23:59 - 平均心率: 79 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 11'31" / 14'49" / 14'40" / 14'14" / 12'56" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'13" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+00'25") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.74 km 
on cloudflash 累積 :
681.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 14'49" | 00:26'20" |
| 3 | 14'40" | 00:41'00" |
| 4 | 14'14" | 00:55'14" |
| 5 | 12'56" | 01:08'10" |
| 5.3 | 08'59" | 01:11'06" |
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