8.1 km | 00:52:37 | 06:30/km日期: 2019-10-04 06:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'41" / 06'22" / 06'35" / 06'39" / 06'41" / 07'49" / 06'11" / 05'44" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'02") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.77 km 
Adidas adizero boston 7 m V.1-藍 累積 :
307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'22" | 00:13'03" |
| 3 | 06'35" | 00:19'38" |
| 4 | 06'39" | 00:26'17" |
| 5 | 06'41" | 00:32'58" |
| 6 | 07'49" | 00:40'47" |
| 7 | 06'11" | 00:46'58" |
| 8 | 05'44" | 00:52'42" |
| 8.1 | 06'42" | 00:53'19" |
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