10.0 km | 01:07:01 | 06:41/km日期: 2019-10-05 06:12 - 地點: 中正橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11890 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'16" / 07'17" / 06'29" / 05'28" / 05'31" / 08'35" / 06'45" / 06'50" / 05'44" / 06'24" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'53") | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'14" (+01'51") | 1005 / 2007 | 177 / 77 |
| 3 | | 06'29" (+01'06") | 1006 / 3013 | 176 / 87 |
| 4 | | 05'23" | 1005 / 4019 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1007 / 5026 | 178 / 101 |
| 6 | | 08'55" (+03'32") | 1006 / 6033 | 187 / 59 |
| 7 | | 06'44" (+01'21") | 1004 / 7037 | 176 / 84 |
| 8 | | 06'49" (+01'26") | 1001 / 8039 | 175 / 83 |
| 9 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 9039 | 180 / 98 |
| 10 | | 06'31" (+01'08") | 1006 / 10045 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.38 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'17" | 00:14'33" |
| 3 | 06'29" | 00:21'02" |
| 4 | 05'28" | 00:26'30" |
| 5 | 05'31" | 00:32'01" |
| 6 | 08'35" | 00:40'36" |
| 7 | 06'45" | 00:47'21" |
| 8 | 06'50" | 00:54'11" |
| 9 | 05'44" | 00:59'55" |
| 10 | 06'24" | 01:06'19" |
| 10.0 | 46'58" | 01:07'01" |
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