3.3 km | 00:35:25 | 10:44/km日期: 2019-10-02 20:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 09'59" / 10'57" / 09'56" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" | 1000 / 1000 | 222 / 44 |
| 2 | | 11'28" (+01'28") | 1000 / 2000 | 192 / 45 |
| 3 | | 10'03" (+00'03") | 1001 / 3001 | 232 / 42 |
| 4 | | 12'55" (+02'55") | 297 / 3299 | 201 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 10'57" | 00:20'56" |
| 3 | 09'56" | 00:30'52" |
| 3.3 | 15'11" | 00:35'25" |
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