vick 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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5.0 km | 00:29:09 | 05:47/km

日期: 2019-09-29 16:25 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'13" / 05'35" / 05'46" / 05'59" / 06'10" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'11"

993 / 993

2

05'33"

(10'42")

05'31" (+00'20")

1005 / 1998

3

05'52"

(16'34")

05'46" (+00'35")

1015 / 3013

4

06'04"

(22'38")

06'02" (+00'51")

1004 / 4017

5

06'10"

(28'48")

06'09" (+00'58")

1001 / 5019

6

00'13"

(29'01")

07'00" (+01'49")

30 / 5050

9月累積里程 : 32.72 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

張Yu昌, 偶然和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'35"	00:10'48"
3	05'46"	00:16'34"
4	05'59"	00:22'33"
5	06'10"	00:28'43"
5.1	05'58"	00:29'01"

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