🏃勒勒🏊 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.4 km | 01:11:24 | 05:46/km

日期: 2019-10-05 05:52 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 06'10" / 06'08" / 05'53" / 05'56" / 05'57" / 05'44" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'22" / 05'12" / 04'59" /

10月累積里程 : 102.19 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'10"	00:12'55"
3	06'08"	00:19'03"
4	05'53"	00:24'56"
5	05'56"	00:30'52"
6	05'57"	00:36'49"
7	05'44"	00:42'33"
8	05'33"	00:48'06"
9	05'30"	00:53'36"
10	05'28"	00:59'04"
11	05'22"	01:04'26"
12	05'12"	01:09'38"
12.4	04'58"	01:11'24"

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