8.3 km | 00:49:42 | 06:00/km日期: 2019-10-03 20:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'40" / 06'10" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 06'01" / 05'45" / 05'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'23") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 05'54" | 00:18'44" |
| 4 | 05'56" | 00:24'40" |
| 5 | 05'58" | 00:30'38" |
| 6 | 06'01" | 00:36'39" |
| 7 | 05'45" | 00:42'24" |
| 8 | 05'42" | 00:48'06" |
| 8.3 | 06'05" | 00:49'42" |
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