8.0 km | 00:49:42 | 06:12/km日期: 2019-10-08 18:53 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'20" / 06'07" / 06'52" / 05'44" / 06'26" / 05'41" / 06'18" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.39 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'07" | 00:13'27" |
| 3 | 06'52" | 00:20'19" |
| 4 | 05'44" | 00:26'03" |
| 5 | 06'26" | 00:32'29" |
| 6 | 05'41" | 00:38'10" |
| 7 | 06'18" | 00:44'28" |
| 8 | 05'14" | 00:49'42" |
| 8.0 | 04'16" | 00:49'43" |
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