Yicheng Fan 2019/10/10 訓練日誌

Yicheng Fan 桃園
ID 432060

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Yicheng Fan

11.0 km | 01:21:03 | 07:22/km

日期: 2019-10-10 05:08 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'41" / 07'08" / 06'52" / 09'01" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 08'54" / 07'14" / 07'21" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 56.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'08"	00:14'49"
3	06'52"	00:21'41"
4	09'01"	00:30'42"
5	06'43"	00:37'25"
6	06'41"	00:44'06"
7	06'39"	00:50'45"
8	08'54"	00:59'39"
9	07'14"	01:06'53"
10	07'21"	01:14'14"
11.0	06'50"	01:21'04"

朋友動態

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16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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