2.0 km | 00:14:44 | 07:16/km日期: 2019-10-09 18:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'17" / 07'17" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'19" (+01'06") | 26 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'17" | 00:14'34" |
2.0 | 08'19" | 00:14'47" |