曾俊凱 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊凱嘉義
ID 152692

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7.0 km | 00:42:58 | 06:07/km

日期: 2014-07-19 05:15 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'18" / 06'14" / 06'09" / 09'34" / 04'40" / 04'57" / 05'01" / 04'23" /

7月累積里程 : 99.81 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1022.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	06'09"	00:18'41"
4	09'34"	00:28'15"
5	04'40"	00:32'55"
6	04'57"	00:37'52"
7	05'01"	00:42'53"
7.0	04'20"	00:42'58"

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成績 : 03:46:01

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