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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.6 km | 03:35:01 | 09:57/km
    日期: 2019-10-10 07:34 - 總爬升: 524 m - 地點: 福和橋河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1458 Cal - 總步數: 37274 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 10'28" / 10'21" / 10'21" / 09'54" / 09'43" / 10'36" / 10'26" / 09'49" / 10'08" / 10'07" / 10'25" / 10'25" / 10'15" / 10'14" / 09'55" / 09'44" / 09'21" / 09'00" / 09'29" / 09'27" / 08'32" / 10'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'29"  (10'29")
    		10'26" (+02'18")1003 / 1003212 / 45
    2
    10'44"  (21'13")
    		10'41" (+02'33")1004 / 2007210 / 44
    3
    10'23"  (31'36")
    		10'22" (+02'14")1001 / 3008172 / 55
    4
    09'50"  (41'26")
    		09'46" (+01'38")1005 / 4013157 / 64
    5
    09'53"  (51'19")
    		09'51" (+01'43")1002 / 5016150 / 67
    展開計圈分析
    6
    10'36"  (01:01'55")
    		10'33" (+02'25")1003 / 6019186 / 50
    7
    10'24"  (01:12'19")
    		10'21" (+02'13")1003 / 7023180 / 53
    8
    09'55"  (01:22'14")
    		09'54" (+01'46")1001 / 8024153 / 65
    9
    10'10"  (01:32'24")
    		10'08" (+02'00")1001 / 9026171 / 57
    10
    10'15"  (01:42'39")
    		10'10" (+02'02")1007 / 10033177 / 55
    11
    10'21"  (01:53'00")
    		10'20" (+02'12")1000 / 11034172 / 56
    12
    10'32"  (02:03'32")
    		10'31" (+02'23")1000 / 12035165 / 57
    13
    10'16"  (02:13'48")
    		10'13" (+02'05")1003 / 13038209 / 46
    14
    10'24"  (02:24'12")
    		10'21" (+02'13")1004 / 14042175 / 55
    15
    10'11"  (02:34'23")
    		10'07" (+01'59")1005 / 15048162 / 60
    16
    09'41"  (02:44'04")
    		09'37" (+01'29")1006 / 16054156 / 66
    17
    09'23"  (02:53'27")
    		09'20" (+01'12")1003 / 17058152 / 70
    18
    08'50"  (03:02'17")
    		08'49" (+00'41")1000 / 18058148 / 76
    19
    09'34"  (03:11'51")
    		09'32" (+01'24")1002 / 19061155 / 67
    20
    09'36"  (03:21'27")
    		09'34" (+01'26")1002 / 20064148 / 70
    21
    08'11"  (03:29'38")
    		08'08"1004 / 21069195 / 62
    22
    05'23"  (03:35'01")
    		08'56" (+00'48")601 / 21671205 / 54
    新北市
    David Weng 翁明才
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    國慶日逛公園

    10月累積里程 : 861.16 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    柳生劍影, 彭美珍 和其他 17 人說推
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    張清榮 午安，假期運動愉快
    2019-10-11 12:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'28"00:10'28"
    210'21"00:20'49"
    310'21"00:31'10"
    409'54"00:41'04"
    509'43"00:50'47"
    610'36"01:01'23"
    710'26"01:11'49"
    809'49"01:21'38"
    910'08"01:31'46"
    1010'07"01:41'53"
    1110'25"01:52'18"
    1210'25"02:02'43"
    1310'15"02:12'58"
    1410'14"02:23'12"
    1509'55"02:33'07"
    1609'44"02:42'51"
    1709'21"02:52'12"
    1809'00"03:01'12"
    1909'29"03:10'41"
    2009'27"03:20'08"
    2108'32"03:28'40"
    21.610'32"03:35'01"

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    朋友動態
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    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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