柯竣鄴 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km

日期: 2019-10-09 16:51 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'09" / 07'04" / 06'51" / 06'42" / 06'58" / 23'20" /

10月累積里程 : 298.39 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 吳宗福和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	06'51"	00:21'04"
4	06'42"	00:27'46"
5	06'58"	00:34'44"
5.0	21'36"	00:34'51"

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