10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2019-10-09 05:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 05'43" / 05'30" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'37" | 00:22'33" |
| 5 | 05'41" | 00:28'14" |
| 6 | 05'44" | 00:33'58" |
| 7 | 05'38" | 00:39'36" |
| 8 | 05'43" | 00:45'19" |
| 9 | 05'30" | 00:50'49" |
| 10.0 | 05'37" | 00:56'27" |
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