10.0 km | 00:50:15 | 05:01/km日期: 2019-10-12 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 05'01" / 04'59" / 05'10" / 04'59" / 05'04" / 04'59" / 04'58" / 04'58" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'01" | 00:10'24" |
| 3 | 04'59" | 00:15'23" |
| 4 | 05'10" | 00:20'33" |
| 5 | 04'59" | 00:25'32" |
| 6 | 05'04" | 00:30'36" |
| 7 | 04'59" | 00:35'35" |
| 8 | 04'58" | 00:40'33" |
| 9 | 04'58" | 00:45'31" |
| 10.2 | 03'51" | 00:50'15" |
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