李東穎 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李東穎苗栗
ID 330682

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8.0 km | 00:57:14 | 07:07/km

日期: 2019-10-12 06:19 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'06" / 07'25" / 07'40" / 07'23" / 06'46" / 06'38" / 06'37" / 06'52" / 27'35" /

苗栗

李東穎

·

基本訓練

10月累積里程 : 74.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李東穎, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'25"	00:14'31"
3	07'40"	00:22'11"
4	07'23"	00:29'34"
5	06'46"	00:36'20"
6	06'38"	00:42'58"
7	06'37"	00:49'35"
8	06'52"	00:56'27"
8.1	07'55"	00:57'15"

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