10.1 km | 01:21:48 | 08:08/km日期: 2019-10-12 06:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'44" / 06'35" / 06'48" / 07'00" / 07'06" / 09'56" / 11'06" / 12'07" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+03'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+04'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'07" (+05'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'03" (+07'31") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.02 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 黃色 累積 :
1836.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'44" | 00:20'26" |
| 4 | 06'35" | 00:27'01" |
| 5 | 06'48" | 00:33'49" |
| 6 | 07'00" | 00:40'49" |
| 7 | 07'06" | 00:47'55" |
| 8 | 09'56" | 00:57'51" |
| 9 | 11'06" | 01:08'57" |
| 10 | 12'07" | 01:21'04" |
| 10.1 | 14'04" | 01:21'48" |
展開計圈分析
留言 
