2.9 km | 00:41:54 | 14:42/km日期: 2019-10-13 19:10 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 有風涼爽 - 平均心率: 103 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'15" / 12'14" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" | 1000 / 1000 | 149 / 59 |
| 2 | | 12'18" (+01'02") | 1000 / 2000 | 135 / 59 |
| 3 | | 21'33" (+10'17") | 848 / 2849 | 75 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
362.49 km 
母子鱷 水藍Y拖 累積 :
1932.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 12'14" | 00:23'29" |
| 2.8 | 21'41" | 00:41'54" |
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