6.2 km | 00:58:06 | 09:20/km日期: 2019-10-13 18:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'17" / 08'54" / 08'46" / 09'51" / 09'27" / 09'16" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+02'44") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'54" | 00:18'11" |
| 3 | 08'46" | 00:26'57" |
| 4 | 09'51" | 00:36'48" |
| 5 | 09'27" | 00:46'15" |
| 6 | 09'16" | 00:55'31" |
| 6.2 | 11'19" | 00:58'05" |
留言 
展開計圈分析
