Ash Cheng 2014/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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8.1 km | 00:51:33 | 06:21/km

日期: 2014-07-23 19:12 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 06'33" / 06'28" / 06'29" / 05'43" / 05'52" / 05'51" / 06'20" / 12'34" /

7月累積里程 : 129.81 km

Adidas ClimaCool Revolution 累積 : 646.7 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 10 years ago

Shui Shing Tommy Wong, ivy wong 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'33"	00:13'30"
3	06'28"	00:19'58"
4	06'29"	00:26'27"
5	05'43"	00:32'10"
6	05'52"	00:38'02"
7	05'51"	00:43'53"
8	06'20"	00:50'13"
8.1	12'33"	00:51'33"

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