5.0 km | 00:30:23 | 06:03/km日期: 2019-10-17 18:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'08" / 05'58" / 05'45" / 05'37" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'52") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.54 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'08" | 00:12'55" |
| 3 | 05'58" | 00:18'53" |
| 4 | 05'45" | 00:24'38" |
| 5 | 05'37" | 00:30'15" |
| 5.0 | 08'31" | 00:30'24" |
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