4.0 km | 00:26:36 | 06:38/km日期: 2019-10-16 19:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'09" / 06'21" / 11'19" / 06'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.81 km 
Reebok 1 累積 :
49.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'21" | 00:13'30" |
| 3 | 11'19" | 00:24'49" |
| 4 | 06'53" | 00:31'42" |
| 4.0 | 06'00" | 00:31'44" |
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