8.7 km | 00:58:05 | 06:39/km日期: 2019-10-17 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 08'13" / 05'56" / 06'54" / 05'40" / 06'46" / 06'38" / 06'54" / 06'08" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'56" | 00:14'09" |
| 3 | 06'54" | 00:21'03" |
| 4 | 05'40" | 00:26'43" |
| 5 | 06'46" | 00:33'29" |
| 6 | 06'38" | 00:40'07" |
| 7 | 06'54" | 00:47'01" |
| 8 | 06'08" | 00:53'09" |
| 8.7 | 06'51" | 00:58'05" |
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