13.7 km | 01:14:41 | 05:27/km日期: 2019-10-17 16:32 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 05'16" / 05'11" / 05'03" / 05'19" / 05'22" / 05'12" / 05'13" / 05'18" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'52") | 1001 / 1001 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 2002 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 3003 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1002 / 4005 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1002 / 5007 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 6008 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 7008 | 171 / 111 |
| 8 | | 05'06" | 1001 / 8010 | 171 / 114 |
| 9 | | 05'25" (+00'19") | 1001 / 9011 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'29" (+00'23") | 1001 / 10013 | 171 / 106 |
| 11 | | 05'14" (+00'08") | 1001 / 11014 | 171 / 111 |
| 12 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 12017 | 172 / 109 |
| 13 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 13018 | 171 / 108 |
| 14 | | 05'28" (+00'22") | 660 / 13679 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
450.24 km 
母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代 無 累積 :
2678.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'37" | 00:17'17" |
| 4 | 05'32" | 00:22'49" |
| 5 | 05'28" | 00:28'17" |
| 6 | 05'16" | 00:33'33" |
| 7 | 05'11" | 00:38'44" |
| 8 | 05'03" | 00:43'47" |
| 9 | 05'19" | 00:49'06" |
| 10 | 05'22" | 00:54'28" |
| 11 | 05'12" | 00:59'40" |
| 12 | 05'13" | 01:04'53" |
| 13 | 05'18" | 01:10'11" |
| 13.7 | 06'37" | 01:14'41" |
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