6.7 km | 00:32:20 | 04:49/km日期: 2019-10-17 22:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'14" / 05'06" / 04'37" / 04'29" / 05'01" / 04'59" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'08") | 915 / 1915 |
| 3 | | 04'08" (+00'05") | 810 / 2725 |
| 4 | | 05'47" (+01'44") | 518 / 3243 |
| 5 | | 04'06" (+00'03") | 810 / 4053 |
| 6 | | 05'51" (+01'48") | 512 / 4566 |
| 7 | | 04'03" | 810 / 5376 |
| 8 | | 05'58" (+01'55") | 502 / 5878 |
| 9 | | 04'07" (+00'04") | 810 / 6688 |
| 10 | | 03'07" | 9 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.72 km 
saucony k9 累積 :
1118.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 04'37" | 00:14'57" |
| 4 | 04'29" | 00:19'26" |
| 5 | 05'01" | 00:24'27" |
| 6 | 04'59" | 00:29'26" |
| 6.7 | 04'09" | 00:32'20" |
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