10.0 km | 01:08:01 | 06:47/km日期: 2019-10-15 18:47 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'53" / 06'23" / 06'17" / 06'25" / 26'32" / 07'43" / 07'16" / 06'39" / 06'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'03" (+06'47") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.87 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'53" | 00:13'27" |
| 3 | 06'23" | 00:19'50" |
| 4 | 06'17" | 00:26'07" |
| 5 | 06'25" | 00:32'32" |
| 6 | 26'32" | 00:59'04" |
| 7 | 07'43" | 01:06'47" |
| 8 | 07'16" | 01:14'03" |
| 9 | 06'39" | 01:20'42" |
| 10 | 06'24" | 01:27'06" |
| 10.0 | 14'18" | 01:27'10" |
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