許澤宇 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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6.2 km | 00:42:16 | 06:46/km

日期: 2019-10-17 20:28 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'27" / 06'29" / 06'18" / 06'18" / 06'42" / 06'18" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'26" (+01'14")

1000 / 1000

2

06'35"

(14'02")

06'24" (+00'12")

1027 / 2027

3

06'18"

(20'20")

06'18" (+00'06")

997 / 3025

4

06'33"

(26'53")

06'29" (+00'17")

1008 / 4033

5

06'36"

(33'29")

06'31" (+00'19")

1010 / 5043

展開計圈分析

10月累積里程 : 115.27 km

Brooks 7 累積 : 1245.2 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

邱舍和許澤宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'29"	00:13'56"
3	06'18"	00:20'14"
4	06'18"	00:26'32"
5	06'42"	00:33'14"
6	06'18"	00:39'32"
6.3	06'59"	00:41'26"

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