10.0 km | 00:53:15 | 05:18/km日期: 2019-10-17 21:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'23" / 04'46" / 04'22" / 06'00" / 06'10" / 05'52" / 05'46" / 04'40" / 05'24" / 04'26" / 18'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.78 km 
Y拖 累積 :
21172.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'46" | 00:10'09" |
| 3 | 04'22" | 00:14'31" |
| 4 | 06'00" | 00:20'31" |
| 5 | 06'10" | 00:26'41" |
| 6 | 05'52" | 00:32'33" |
| 7 | 05'46" | 00:38'19" |
| 8 | 04'40" | 00:42'59" |
| 9 | 05'24" | 00:48'23" |
| 10 | 04'26" | 00:52'49" |
| 10.0 | 18'17" | 00:53'15" |
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