8.2 km | 00:53:37 | 06:32/km日期: 2019-10-18 16:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'49" / 06'26" / 06'58" / 06'02" / 06'42" / 06'30" / 06'06" / 06'12" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'26" | 00:13'15" |
| 3 | 06'58" | 00:20'13" |
| 4 | 06'02" | 00:26'15" |
| 5 | 06'42" | 00:32'57" |
| 6 | 06'30" | 00:39'27" |
| 7 | 06'06" | 00:45'33" |
| 8 | 06'12" | 00:51'45" |
| 8.2 | 09'13" | 00:53'37" |
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