2.2 km | 00:29:26 | 13:33/km日期: 2019-10-19 15:56 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'12" / 12'50" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'22" (+04'34") | 170 / 2170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'50" | 00:26'02" |
| 2.2 | 17'23" | 00:29'00" |
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