兔子 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

兔子新竹
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8.1 km | 01:15:16 | 09:20/km

日期: 2019-10-19 22:48 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'56" / 08'36" / 08'31" / 09'07" / 08'50" / 09'03" / 09'17" / 10'57" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.79 km

Nike Legend react 2 累積 : 697.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Amanda 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	08'36"	00:18'32"
3	08'31"	00:27'03"
4	09'07"	00:36'10"
5	08'50"	00:45'00"
6	09'03"	00:54'03"
7	09'17"	01:03'20"
8	10'57"	01:14'17"
8.1	10'21"	01:15'17"

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