7.0 km | 00:59:13 | 08:27/km日期: 2019-09-29 17:58 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'28" / 08'22" / 08'19" / 08'44" / 11'36" / 08'20" / 8133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'22" | 00:16'50" |
| 3 | 08'19" | 00:25'09" |
| 4 | 08'44" | 00:33'53" |
| 5 | 11'36" | 00:45'29" |
| 6 | 08'20" | 00:53'49" |
| 7.0 | 08'07" | 01:01'57" |
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