8.1 km | 00:53:54 | 06:37/km日期: 2019-10-21 04:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'33" / 06'43" / 06'30" / 06'57" / 06'37" / 05'48" / 05'37" / 06'58" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+02'56") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'43" | 00:14'16" |
| 3 | 06'30" | 00:20'46" |
| 4 | 06'57" | 00:27'43" |
| 5 | 06'37" | 00:34'20" |
| 6 | 05'48" | 00:40'08" |
| 7 | 05'37" | 00:45'45" |
| 8 | 06'58" | 00:52'43" |
| 8.1 | 08'38" | 00:53'53" |
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