10.0 km | 00:54:14 | 05:24/km日期: 2019-10-23 17:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'51" / 05'42" / 05'25" / 05'35" / 05'13" / 04'42" / 05'08" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.44 km 
母子鱷魚 第四代 累積 :
532.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'51" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'25" | 00:28'24" |
| 6 | 05'35" | 00:33'59" |
| 7 | 05'13" | 00:39'12" |
| 8 | 04'42" | 00:43'54" |
| 9 | 05'08" | 00:49'02" |
| 10 | 05'05" | 00:54'07" |
| 10.0 | 04'21" | 00:54'16" |
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