7.0 km | 00:44:59 | 06:25/km日期: 2019-10-26 08:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'55" / 05'29" / 04'48" / 05'02" / 06'30" / 06'11" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.99 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 05'29" | 00:15'24" |
| 3 | 04'48" | 00:20'12" |
| 4 | 05'02" | 00:25'14" |
| 5 | 06'30" | 00:31'44" |
| 6 | 06'11" | 00:37'55" |
| 7 | 07'03" | 00:44'58" |
| 7.0 | 07'58" | 00:44'59" |
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