12.1 km | 02:03:15 | 10:13/km日期: 2019-10-14 09:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'23" / 10'03" / 10'37" / 10'34" / 10'54" / 09'56" / 11'27" / 10'56" / 09'47" / 09'58" / 10'54" / 09'38" / 22'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.51 km 
mizuno J1GC170902 累積 :
1054.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 10'03" | 00:17'26" |
3 | 10'37" | 00:28'03" |
4 | 10'34" | 00:38'37" |
5 | 10'54" | 00:49'31" |
6 | 09'56" | 00:59'27" |
7 | 11'27" | 01:10'54" |
8 | 10'56" | 01:21'50" |
9 | 09'47" | 01:31'37" |
10 | 09'58" | 01:41'35" |
11 | 10'54" | 01:52'29" |
12 | 09'38" | 02:02'07" |
12.1 | 22'13" | 02:03'15" |