8.0 km | 01:21:28 | 10:11/km日期: 2019-10-26 19:04 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'21" / 28'10" / 06'21" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 15'19" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'36" (+18'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+07'23") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 28'10" | 00:41'31" |
| 3 | 06'21" | 00:47'52" |
| 4 | 06'05" | 00:53'57" |
| 5 | 05'49" | 00:59'46" |
| 6 | 05'52" | 01:05'38" |
| 7 | 15'19" | 01:20'57" |
| 8.0 | 15'16" | 01:36'12" |
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