10.8 km | 01:11:54 | 06:40/km日期: 2019-10-25 05:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'37" / 06'54" / 06'30" / 06'24" / 06'20" / 06'42" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+00'45") | 777 / 10777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.41 km 
美津濃 J1GD170309 累積 :
6860.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'54" | 00:14'31" |
| 3 | 06'30" | 00:21'01" |
| 4 | 06'24" | 00:27'25" |
| 5 | 06'20" | 00:33'45" |
| 6 | 06'42" | 00:40'27" |
| 7 | 06'29" | 00:46'56" |
| 8 | 06'30" | 00:53'26" |
| 9 | 06'30" | 00:59'56" |
| 10 | 06'29" | 01:06'25" |
| 10.8 | 07'02" | 01:11'54" |
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